レッスンお疲れさまでした。

練習に没頭することは、外の世界から脳内に入ろうとするノイズに、つけ入る隙を与えなくなります。

ノイズとは何か。

例えば、勧誘や広告。世間一般の価値観。他者への批判など。

自分の声を磨くことで、心も浄化して行きたいですね。